zondag 31 augustus 2014

Ups & downs 6

Normaal gesproken zou ik vandaag niet alleen een ups & downs, maar ook een monthly favourites doen. Aangezien ik allang blij ben dat ik momenteel ongestoord kan internetten (voor zolang het duurt), ga ik even niet moeilijk doen met foto's. Mijn favourites van augustus komen daarom donderdag, want ik kan ze jullie natuurlijk niet onthouden!

Voor nu in ieder geval mijn ups & downs van deze week :)

+ Ik heb de prachtige trouwfoto's van mijn broer en zijn vrouw gezien.
+ Ik heb alweer een boek uit; dat lezen gaat goed!
+ Ik slaap weer prima, yes yes yesss.
+ Mijn kleinste neefje kan mijn naam zeggen (how cute)!
+ Ik ga vanaf oktober weer fitnessen :)
+ Ik ben met mijn beste vriendin net als vorig jaar naar een film geweest die werd gedraaid op een plein, superleuk!

- Meerdere onbekenden vonden het nodig om nare opmerkingen naar mijn hoofd te slingeren op straat.
- De internetproblemen waren deze week op hun ergst, ik word er gek van...
- Toen ik maandag om 05.50 uur van huis wegging was het nog pikkedonker.

Lekker positief weekje!

Testen dan maar!

Zoals ik in mijn vorige post meldde heb ik momenteel internetproblemen en daarom wil ik kijken of het mogelijk is via mijn telefoon te bloggen. Het zal wel wat saaier zijn, aangezien ik geen linkjes kan plaatsen, maar we zullen zien hoe het bevalt!

Dit is dus een testpost, zodat ik kan kijken hoe dit werkt en hoe dit er op de website uitziet.

Tot gauw!

P.S. Stiekem heb ik er achteraf via de website toch nog een linkje in kunnen plaatsen ;)

Internetproblemen...

Hee hoi!

Het is momenteel weer erg stilletjes hier op 't Theehoekje en dat heeft alles te maken met internetproblemen... Internet is geweldig als het werkt, maar zodra het niet doet wat je wilt dan heb je er meteen ook heel veel werk van.

Het vervelendste is nog wel dat er drie huisgenoten zijn die ook gebruik maken van 'mijn' internet en dat die dus ook problemen ondervinden.

Maar goed, dat maakt voor jullie uiteraard niets uit en ik baal er echt van dat er nu weer weinig posts op 't Theehoekje komen, terwijl ik wel heel gemotiveerd ben! Ik ga vanaf nu dus proberen om het via mijn telefoon te doen (via 3G, fingers crossed dat het een beetje wil lukken), zodat jullie in ieder geval nog een béétje kunnen theeleuten hier :)

Tot gauw!

woensdag 13 augustus 2014

Zwart

Vandaag schrijf ik een wat minder vrolijk en gezellig bericht dan gewoonlijk, maar helaas bestaat het leven nu eenmaal niet alleen maar uit leuke dingen en hoogtepunten.

Iemand uit mijn nabije omgeving heeft deze week een dierbare verloren. Niet zomaar een dierbare, maar één van haar ouders. Ondanks dat het eraan zat te komen, blijft zoiets natuurlijk een schok. En als dat voor mij al zo is, hoe zal het dan voor haar voelen?

Op momenten als deze, waarop je hoort hoe iemand die je goed kent persoonlijk wordt geraakt door een groot verlies, sta je erbij stil hoe het zou zijn voor jezelf als jij degene was in die positie. Tenminste, dat is wat ik doe. Niet zo lang geleden - ik denk een week of twee - hadden mijn beste vriendin en ik het er nog over dat we ons niet kunnen voorstellen hoe het zou zijn als onze ouders zouden overlijden. Anders nog: we wìllen het ons niet voorstellen.

Maar zoiets kies je uiteraard niet, degene die deze week haar dierbare moet begraven had dat ook liever niet gedaan. Mijn vader zei nadat ik hem vertelde over het overlijden dat hij langzaamaan ook bij de generatie gaat horen die overlijdt. Ik wil(de) er niets van weten, maar natuurlijk weet ik dat het zo is.

Deze week is de begrafenis en dat is pas de vierde in mijn leven. Om heel eerlijk te zijn ben ik een beetje zenuwachtig. Hoewel ik degene die is overleden niet persoonlijk ken en nog nooit heb ontmoet, voel ik spanning voor de afscheidsdienst. En weer de gedachte: als het voor mij al spannend is, hoe is het dan voor de dochters en geliefde? Ik maak me uiteraard om andere dingen druk dan zij, maar toch. Het moet voor hen ondraaglijk zijn.

Ik hoop dat het nog lang, héél lang duurt voordat ik iemand van zo dichtbij verlies en ik hoop dat ik de nabestaanden van de overledene een flintertje steun kan bieden door aanwezig te zijn en respect te tonen voor degene die zij zo lief hebben gehad.

Ups & downs 5

Ik ben deze keer door omstandigheden iets later met mijn ups & downs dan gewoonlijk, maar ik wilde jullie mijn week niet onthouden!

+ Tijdens mijn treinreis heb ik vlak voor Almere Centrum heel veel wilde dieren gezien, een prachtig gezicht!
+ Nieuwe afspraken gemaakt op mijn werk om nog iets meer rust te geven.
+ Mijn broer en zijn vrouw (dat klinkt nog best raar) zijn veilig teruggekomen van hun huwelijksreis.
+ Mijn contract is verlengd!
+ Toen ik thuiskwam vanuit Antwerpen lag de cd van Charlie Simpson (gesigneerd en met een gesigneerd muziekblad van één van zijn nummers) op de deurmat.



- Op de terugweg vanaf Antwerpen van 16.00-20.20 uur onderweg geweest door vertragingen en treinen die niet kwamen opdagen... Tot zover het voordeel van eerder vertrekken van kantoor.
- Drie tranen gelaten op mijn werk door een slapeloze nacht en te veel druk. Niet veel tranen, maar daarom niet minder gênant!
- Ik was deze week (en nog steeds) niet helemaal happy met hoe mijn leven er op dit moment uitziet, dus daar moet ik wat aan doen :)

zondag 3 augustus 2014

Ups & downs 4

+ De prachtige bruiloft van mijn broer en schoonzusje; het was allemaal even mooi!
+ Ik kreeg complimenten van verschillende mensen tijdens de bruiloft.
+ Mijn broer en schoonzusje zijn veilig aangekomen op hun huwelijksreis.
+ De nieuwe cd van Charlie Simpson (Long Road Home) was vrijdag al beschikbaar op iTunes in plaats van morgen!
+ Ik ben weer volop That 70's Show aan het kijken (ja, dat was er alweer bij in geschoten de afgelopen maanden).

- De kater die ik voelde op de dag na de bruiloft omdat hetgene waar we een jaar naar uit hadden gekeken nu voorbij was (ja, dat was echt de reden, want ik heb geen druppel alcohol gedronken - ik was de bob).
- Ik heb echt ontzettende tegenzin om morgen weer om 05.00 uur op te staan en naar Antwerpen te gaan, more than ever...
- Tijdens de bruiloft kwamen mijn oom en tante naar me toe om te zeggen dat ik ook wel haast mocht maken, omdat anders alle leuke mannen op zijn. 1: ongemakkelijk. 2: waar bemoeien ze zich mee? 3: soms snappen mensen echt niet dat je misschien wel wilt, maar dat het niet altijd zo gemakkelijk gaat.

Al met al een topweek, vooral door de geweldige bruiloft!

Voeding, beweging en druk van anderen

Hoe vaak zeg ik wel niet: 'Ik zou toch graag wat strakker willen zijn', 'Ik wil toch wat gezonder eten en meer bewegen' of 'Mijn buik moet echt platter'. Als ik in de spiegel kijk zie ik vooral die niet perfecte buik en de vetophopingen op mijn heupen. Ik heb voor mezelf een gewicht in mijn hoofd waar ik onder wil blijven en dat lukt goed. Zodra ik op dat gewicht kom weet ik weer dat ik wat minder moet snoepen.

Ondanks dat ik zelf vind dat het allemaal wel wat beter kan, weet ik ook dat ik niet te dik ben en dat mijn BMI zeker niet te hoog is. Mijn familie zegt dan ook regelmatig tegen me dat ik niets te klagen heb en dat ik echt niet te dik ben. Met mijn beste vriendin (die ook zéker niet te dik is) heb ik het regelmatig over gezond eten en bewegen. Hoewel we allebei tegen elkaar zeggen dat de ander niet dik is, leggen we elkaar hiermee wel druk op door te vertellen wat voor gezond recept we nu weer hebben gevonden. Ook collega's delen regelmatig hun eetgewoonten, waardoor ik me vaak nog meer een ongedisciplineerde dikzak vind. Helemaal omdat zij ook nog eens allemaal sporten, terwijl ik dat even op stop heb gezet. Het scheelt dat ik geen auto heb en dus veel loop en fiets. Dat is mijn beweging!

Ik ben niet gevoelig voor een eetstoornis, maar ik merk wel dat ik na dit soort gesprekken vol energie zit om nòg gezonder te gaan eten. Terwijl ik - objectief bekeken - echt niet zo ongezond eet (als we al die speciale diëten met glutenvrij eten etc. even negeren). Hoewel ik het niet erg vind om gezonder te eten, schrik ik soms wel van hoeveel druk ik voel door vriendinnen, collega's, artikelen in tijdschriften en foto's op Instagram. Toen een collega mij vertelde dat hij wel kon zien dat ik in Antwerpen veel patat en Belgische bonbons at, kon ik wel door de grond zakken van schaamte (terwijl ik in België nog niet één patatje en nog niet één bonbon heb gezien, laat staan aangeraakt). Ik was niks aangekomen en ik weet dat hij vaker lullige opmerkingen maakt, maar deze ging mij toch echt te ver.

Daarnaast vertelde mijn ex mij vorige zomer tijdens een weekendje weg (ons eerste, we waren een half jaar aan het daten) dat ik kilo's zou afvallen als ik alleen nog water zou drinken. Ter info: ik drink eigenlijk alleen water en thee, behalve met leuke dingen zoals verjaardagen en - ja - weekendjes weg! Het was niet de reden, maar een week later ging het uit. Hij maakte die keuze, maar ik ben er achteraf blij mee.

Waarom leggen we elkaar toch allemaal de druk op om meer te bewegen en gezonder te eten en waarom - WAAROM!!! - boren we elkaar de grond in vanwege ons uiterlijk of onze eet- en drinkgewoonten? Ik ken de uitspraak dat mensen dit vaak doen omdat ze zelf onzeker zijn. Toch snap ik het dan nog steeds niet. Want als je zelf weet hoe het is om onzeker te zijn of om rotopmerkingen te krijgen, dan ben je toch wel de laatste die het in zijn/haar hoofd haalt om een ander ook dat gevoel te geven?

Goed, ik denk dat ik het nooit zal snappen. Wat ik jullie wel wil laten weten is dat ik jullie absoluut geen druk op wil leggen als ik een keer een receptje post, want ondanks dat ik van fruit houd, ben ik ook een enorme zoetekauw. En dat laatste moet ik regelmatig inhouden zodat ik niet wéér een nieuwe zak snoep koop. En met dit warme weer liggen ook nog eens overal ijsjes op de loer, oeiiiii!

Laten we afspreken dat we genieten van ieder lui moment waarop we geen zin hebben om te bewegen en van iedere maaltijd en ieder tussendoortje, wat het ook moge zijn. En laten we lief zijn voor elkaar, want niemand wordt beter van een rotopmerking. Ook degene die hem maakt niet. Tot slot: vergeet ook niet om lief te zijn voor jezelf!

zaterdag 2 augustus 2014

Monthly favourites: juli!

Juli is net voorbij en het was wat mij betreft een maand waarin veel gebeurde. Niet alles was even leuk, maar de meeste dingen waren toch zeker positief! Vanaf nu zal ik iedere maand mijn favorieten met jullie delen. We gaan gauw beginnen!

YouTubevideo
Charlie Simpson - Long Road Home (unplugged), van het officiële YouTubekanaal van Charlie Simpson
 
Boek
Chantal van Gastel - Zoek het maar uit
 
Lied
 
 
 Film
 
 Gravity
 
 Quote
Een goede quote om je iedere dag te herinneren dat je zelf de keuze hebt om te doen wat je wilt
 
Kledingstuk
 
 Deze jurk van Steps had ik aan op de bruiloft van mijn broer
 
Make-up
 Benefit they're Real! mascara
 
 Verzorging
Formula 10.0.6 Best face forward daily foaming cleanser
Formula 10.0.6 Pores be pure skin-clarifying mud mask
 
Eten
Deze heerlijke pasta met gehakballetjes is gemaakt door mijn schoonzusje, jamm!
 
Drankje
In Antwerpen heb ik heerlijke ijsthee gedronken waarin niet alleen een schijfje citroen, maar ook een schijfje sinaasappel, een partje limoen en een aardbei zaten. Of de ijsthee huisgemaakt was weet ik niet, maar zo leek hij wel. Ik weet dat ik jullie nu lekker loop te maken, maar helaas kan ik hem jullie niet laten zien. Ik ben vergeten een foto te maken (dom, dom, DOM)... Wie weet komt hij nog eens voorbij!